quinta-feira, 24 de outubro de 2013

INFORMATIVO – BIBLIOTECA DIGITAL

Caros amigos, vocês conhecem a Biblioteca Digital desenvolvida em software livre?

Esta biblioteca permite acesso livre aos diferentes usuários há um número expressivo de conteúdos disponibilizados e organizados pelo Ministério da Educação do Brasil através do Portal denominado Domínio Público.


Como destaques encontram-se: Obra completa de Machado de Assis, Poesias de Fernando Pessoa, Plano de Desenvolvimento da Educação, além de várias teses e dissertações.

Vocês poderão acessar este valioso portal, ainda que pouco conhecido clicando no link intitulado Domínio Público disponível na área IMPORTANTES deste meu blog.

Um grande abraço.
Lúcia Elizabeth



sexta-feira, 3 de maio de 2013

HOMENAGEM AO DIA DAS MÃES EM FAMÍLIA - 2013

Autora: Lúcia Elizabeth

Mãe, irmãs e sobrinhas recebam esta simples homenagem ao nosso Dia das Mães. Que Deus proteja todas vocês. Um grande Abraço.

terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

CUIDADOS COM O CALOR INTENSO



Transpiração em excesso
Suor nos dias quentes. "Para que nosso corpo mantenha sua temperatura normal mesmo no calor, ele aumenta a produção de líquidos secretados pelas glândulas sudoríparas", diz o fisioterapeuta especializado em fisiologia Felipe Gambetta Carmona, do Hospital Albert Einstein. Junto do suor, nossa pele também produz mais oleosidade, graças às glândulas sebáceas. Segundo o especialista, o suor e o sebo por si não trazem nenhum malefício, desde que a pele e roupas estejam sempre higienizadas - para não acumular bactérias causadoras do mau cheiro. A higiene das axilas para afastar os micro-organismos é essencial. Durante o banho, higienize as axilas e seque bem antes de passar o desodorante. Repasse o produto durante o dia quantas vezes sentir necessidade. Nos dias de muito calor, prefira vestir peças de algodão. Os tecidos sintéticos, como o elastano e a elanca, retêm o suor, abafam a pele e favorecem a transpiração. Durante o dia, privilegie roupas de cores claras e que não apertem as axilas. Outro ponto é manter o corpo hidratado para repor o líquido que é perdido com o suor. 

Publicado no: msn.minhavida.com.br